5 agosto 2016
L’importanza della respirazione

L’importanza della respirazione

La respirazione è il più importante atto vitale, ma è altre-sì una funzione che viene sottovalutata ed effettuata in maniera superficiale dall’uomo, senza darne la giusta importanza sul piano mentale.

Possiamo vivere per settimane senza mangiare e per alcuni giorni senza bere, ma è impossibile vivere senza respirare.

Respirare correttamente fa bene alla mente

Capita quotidianamente di essere sovrastati dalle emozioni perché appesantiti da stanchezza o stress, significa che ci troviamo in carenza di ossigeno.
Con una corretta respirazione si produce direttamente ossigeno, indispensabile per produrre energia e aumentare la vitalità della persona.
Dare la giusta importanza al modo in cui moderiamo la nostra respirazione ha effetti significativi su:

  • La qualità dell’attenzione e della cognizione verso la realtà
  • La qualità delle nostre emozioni e la capacità di esprimerle apertamente
  • Il costante aumento di concentrazione, memoria, capacità intellettuali, rilassamento e creatività.
  • La qualità del sonno durante la notte

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Come risolvere queste problematiche respiratorie? Un semplice deumidificatore può risolvere parte dei problemi, ma non regolare la temperatura dell’aria e non porre rimedio al ricambio dell’aria, Smuffolo è l’innovativo impianto di ventilazione a meccanica controllata che contribuisce ad un ricambio costante dell’aria mantenendo la temperatura desiderata, un umidità dell’aria adatta alla salute dell’uomo.

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